jueves, 26 de noviembre de 2015

Trabajo de Condición Física

TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA

     Debes poner tus marcas de las pruebas de condición física que hemos hecho (salto horizontal, carrera continua, abdominales, lanzamiento de balón medicinal y flexión profunda del cuerpo), así como las notas que le corresponden a dichas marcas.

     Una vez hecho eso, debes hallar la nota media y hacer un comentario de las pruebas.

     Los alumnos de 3º y 4º de ESO, deben añadirle un contenido teórico sobre la condición física y de sus componentes: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. (Definición, tipos, cómo se mejora, de qué factores depende...). Este contenido teórico será de unos 4 o 5 folios..

     El trabajo hay que hacerlo a mano (sólo se puede imprimir la portada) y entregarlo el día señalado o antes. Entregarlo al día siguiente se penaliza con 3 puntos menos y pasadas 48 horas, no lo recojo.

     La entrega del trabajo será el primer día de clase después del puente de Diciembre, salvo para los cursos 3ºA y 4ºB, que lo entregarán el miércoles en el primer recreo, en la sala de profesores.

martes, 10 de noviembre de 2015

Comenzamos los exámenes prácticos

El próximo lunes comenzamos los exámenes prácticos de condición física.

Os recuerdo que las pruebas son: carrera continua, salto horizontal con piernas juntas, abdominales, lanzamiento de balón medicinal y flexión profunda del tronco.


Resultado de imagen de lanzamiento de balon medicinal




Aún podéis entrenar esta semana...

martes, 3 de noviembre de 2015

¡Comenzó la liga de fútbol sala en los recreos!

Comenzó la liga de fútbol sala en los recreos. Ya iremos informando de los resultados.

Os animo a verla.